Choose your power
Blessed Pilates
Poranne zajęcia łączące wzmacnianie z elementami cardio. Rozbudzą ciało i dodadzą energii, wprowadzając harmonię i witalność na resztę dnia. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
Divine Energy
Zajęcia, które podniosą Twój puls i wypełnią ciało energią. Dynamiczne ćwiczenia łączące elementy pilatesu ze wszystkich poziomów, które pozwolą odnaleźć równowagę pomiędzy intensywnością a kontrolą. Dla osób, które mają już doświadczenie w ćwiczeniu na reformerze.
Mindful Pilates
Zajęcia nastawione na płynność ruchu i harmonię ciała. Ćwiczenia skupione na wydłużaniu i wzmacnianiu całego ciała, poczuj lekkość i wewnętrzny spokój. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
Eternal Power
Połączenie elegancji pilatesu z mocną treningu siłowego. Na tych zajęciach korzystamy z ciężarków, taśm oporowych i obciążników. Poczuj się silnie i pewnie w swoim ciele. Zajęcia odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.
